根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二的规定，“帮助信息网络犯罪活动罪”是指“明知”他人利用信息网络实施犯罪而为其提供技术支持或帮助的行为。因此，如果一个人在不知情的情况下提供了帮助，那么他可能不构成上述法条所述的犯罪。但是，这并不意味着没有法律责任。在我国法律体系中，即使不知道自己的行为会帮助他人犯罪，但如果实际上确实帮助了犯罪，仍然可能需要承担相应的民事或行政责任。

对于不知情帮助信息网络犯罪活动的行为，是否构成犯罪需要根据具体情况进行判断。如果能够证明行为人确实不知情且无过错地提供了帮助，可能会减轻或免除刑事责任。但是，如果行为人存在过失或者未能尽到合理的注意义务，仍有可能被追究刑事责任。此外，即使不构成犯罪，行为人也可能需要承担民事赔偿责任或者受到行政处罚。

LFA小编建议如果您发现自己可能因不知情而帮助了信息网络犯罪活动，建议您立即停止相关行为，并尽快咨询LFA.CN认证律师，以便获得专业的法律意见和帮助。同时，您应当积极配合有关部门的调查，并提供相关证据以证明自己的无辜。此外，您还应当加强自身的法律意识，提高识别和防范网络犯罪的能力，避免再次发生类似的情况。

相关法条1.《中华人民共和国刑法》第二百八十七条

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1.（2024）兵01刑终3号:鲍某等帮助信息网络犯罪活动罪刑事二审刑事裁定书

2.（2023）桂0503刑初91号:罗某、张某等帮助信息网络犯罪活动罪、帮助信息网络犯罪活动罪刑事一审刑事判决书

3.（2021）湘1003刑初445号:罗某、苏某帮助信息网络犯罪活动罪、帮助信息网络犯罪活动罪刑事一审刑事判决书

4.（2023）苏0205刑初650号:郁某某、陶某某等帮助信息网络犯罪活动罪、帮助信息网络犯罪活动罪刑事一审刑事判决书

5.（2020）苏0902刑初420号:向金秋、康海燕等帮助信息网络犯罪活动罪一审刑事判决书