员工申请劳动仲裁时，根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》及相关法律法规的规定，需要准备和提交一系列证据来支持自己的主张。这些证据应当能够证明劳动关系的存在、争议的具体内容以及员工的主张是合理的。具体来说，员工需要准备的证据包括但不限于：

证明劳动关系的证据：

劳动合同或服务协议：这是证明双方存在劳动关系最直接的证据。工作证、工牌、名片等：可以作为辅助证据证明员工的身份和工作关系。工资条、银行流水：证明工资支付情况，间接证明劳动关系的存在。社保缴纳记录：证明用人单位为员工缴纳社会保险的情况，也是劳动关系的有力证据。证明争议事实的证据：

与争议相关的文件、通知、邮件等：如解除劳动合同的通知、调岗通知、降薪通知等。工作记录、考勤记录：证明工作时间和工作量，特别是在涉及加班费、休息日工作等争议时尤为重要。证人证言：同事或其他相关人员的证言，可以证明争议的具体情况。录音、录像资料：在合法的前提下，可以作为证据使用，但需注意收集方式的合法性。证明损害或损失的证据：

医疗费用单据：如因工伤或职业病产生的医疗费用。经济损失证明：如因用人单位的不当行为导致的直接经济损失。精神损害赔偿请求的证据：如精神损害鉴定报告等。其他相关证据：

用人单位的内部规章制度：证明用人单位的管理规定，特别是在涉及违反公司规定的情况下。与争议相关的会议记录、会议纪要：证明争议的处理过程和双方的沟通情况。

员工提交的证据越充分、越具体，仲裁庭在审理案件时就越容易认定事实，从而支持员工的合理主张。如果员工无法提供某些关键证据，特别是由用人单位掌握管理的证据，根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第三十九条的规定，仲裁庭可以要求用人单位在指定期限内提供。用人单位在指定期限内不提供的，应当承担不利后果。

LFA小编建议收集和整理证据：员工应尽早收集和整理上述各类证据，确保证据的完整性和合法性。咨询专业人士：在准备证据和申请仲裁的过程中，建议咨询专业的劳动法律师或法律顾问，以确保申请材料的准确性和有效性。及时申请仲裁：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五十条的规定，员工应在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，否则裁决书将发生法律效力。保持沟通：在申请仲裁的过程中，保持与用人单位的沟通，尝试通过协商解决争议，以减少不必要的法律成本和时间成本。

相关法条1.《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条

2.《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第三十九条

3.《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五十条

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