根据《中华人民共和国刑法》第二十七条的规定，从犯是指在共同犯罪中起次要或者辅助作用的人。要判定一个人是否为运输毒品罪的从犯，可以从以下几个维度进行分析：

主观故意：首先需要判断该人是否有参与运输毒品的故意。如果被告人对运输的是毒品并不知情，那么可能不构成从犯。但是，如果被告人明知是毒品而仍然参与运输，则可能构成从犯。

行为性质：其次要看被告人在整个犯罪过程中扮演的角色。如果是主犯安排并指挥了整个运输过程，而被告人只是负责执行较小的任务，如搬运、看风等，则可能被认定为从犯。

作用大小：从犯通常是在共同犯罪中起着较为次要的作用。如果被告人的行为对整个犯罪的发生和完成影响不大，那么他可能被认为是从犯。

利益分配：在某些情况下，可以从利益分配的角度来判断。如果被告人没有获得较大的经济利益或者仅仅是按照约定领取了一定的报酬，这可能表明其是较次要的角色。

认罪态度：被告人的认罪态度也是考虑的一个因素。如果被告人对自己的行为有深刻的悔悟，并且能够如实供述自己的犯罪行为，积极配合司法机关调查，那么也可能被认定为从犯。

如果被告人被认定为运输毒品罪的从犯，根据《中华人民共和国刑法》第二十七条的规定，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。这是因为从犯与主犯相比，无论是主观恶性还是客观危害，都要轻一些。

LFA小编建议如果被指控为运输毒品罪的从犯，建议积极与律师沟通，提供相关证据，证明自己在犯罪中的次要地位，争取从轻、减轻处罚或者免除处罚。

相关法条1.《中华人民共和国刑法》第二十七条