如果一个人被指控犯有信用卡诈骗罪并且已经被公安机关立案侦查，那么他应当按照法律程序接受调查和审判。以下是可能的步骤：

配合调查：犯罪嫌疑人或被告人应当积极配合警方的调查工作，如实供述自己的行为。如果确实存在违法行为，应当主动交代事实，争取从轻处罚；如果认为自己无罪，也应当提供相应的证据材料，以证明自己的清白。

辩护律师：在面临刑事指控时，犯罪嫌疑人或被告人应当尽快聘请辩护律师，以确保自己的合法权益得到保护。律师可以为犯罪嫌疑人或被告人提供法律咨询，帮助其了解自己的权利和义务，并在必要时为其辩护。

证据收集：犯罪嫌疑人或被告人应当积极收集对自己有利的证据，如交易记录、通话记录、短信记录等，以证明自己的行为不构成犯罪或者情节轻微。

与银行沟通：如果是因为误解或者误会而被指控，应当及时与银行沟通，说明情况，争取银行的理解和支持。如果是因为恶意透支而被指控，应当尽快归还欠款，以减轻自己的刑事责任。

根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条的规定，信用卡诈骗罪的刑罚根据犯罪情节的轻重而有所不同。如果犯罪嫌疑人或被告人的行为构成信用卡诈骗罪，且数额较大，可能会被判处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；如果数额巨大或者有其他严重情节，可能会被判处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；如果数额特别巨大或者有其他特别严重情节，可能会被判处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。

LFA小编建议积极配合警方调查，如实供述自己的行为。聘请辩护律师，以确保自己的合法权益得到保护。积极收集对自己有利的证据。与银行沟通，说明情况，争取银行的理解和支持。如果是因为恶意透支而被指控，应当尽快归还欠款，以减轻自己的刑事责任。

相关法条1.《中华人民共和国刑法》第一百九十六条

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1.（2019）皖08刑终186号:王俊诈骗二审刑事裁定书

2.（2020）豫1422刑初466号:杨森诈骗一审刑事判决书

3.（2017）豫1422刑初320号:朱尔石信用卡诈骗一审刑事判决书

4.（2016）沪01刑终281号:钱玲信用卡诈骗罪一案二审刑事裁定书

5.（2017）新0102刑初64号:管利世信用卡诈骗罪一审刑事判决书