取保候审和拘留是刑事诉讼过程中两种不同的强制措施，它们各自有不同的适用条件、法律后果以及对个人生活的影响。从法律角度来看，取保候审相对于拘留来说，是一种较为宽松的强制措施，它允许犯罪嫌疑人在一定条件下暂时不被羁押，从而能够继续参与社会生活。而拘留则是一种更为严厉的措施，意味着嫌疑人的人身自由将受到更长时间的限制。

对于犯罪嫌疑人而言，取保候审通常比拘留更好，原因如下：

人身自由度：取保候审允许嫌疑人有条件地回归社会，而拘留则意味着完全失去人身自由。社会影响：取保候审的社会影响相对较小，嫌疑人可以在一定程度上继续工作和生活；而拘留不仅影响个人名誉，还可能导致工作、家庭等方面的问题。心理压力：取保候审期间，嫌疑人可以在熟悉的环境中等待审判，心理压力相对较小；而拘留期间，嫌疑人可能会面临较大的心理压力。

LFA小编建议如果面临被采取强制措施的情况，建议：

积极申请取保候审：在符合法定条件的情况下，尽可能申请取保候审，以便能够继续正常生活。遵守相关规定：无论是取保候审还是拘留，都应严格遵守法律规定，避免因违反规定而使情况恶化。寻求专业帮助：及时咨询律师，了解自身权利，并根据律师建议采取相应行动。

相关法条1.《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条

2.《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十九条

3.《人民检察院刑事诉讼规则》第八十六条