劳动和社会保障，作为现代社会中两大重要的保障体系，对于维护社会稳定、保障民众权益具有重要意义。劳动保障，具体是指对劳动关系以及劳动者的合法权益所提供的保障措施，它涵盖了劳动者的就业权利、工资待遇、工作环境、劳动安全等多个方面。这一体系旨在确保劳动者在付出劳动后，能够获得应有的回报和尊重，避免因劳动关系中的不平等或违法行为而受到损害。

劳动和社会保障体系中，劳动保障与社会保障虽然目标一致，但侧重点和覆盖范围有所不同。社会保障，则是针对全体中国居民而设立的一种生活风险保障制度，它不考虑个人的职业、身份等差异，旨在为所有人提供基本的生活保障。社会保障体系包括了基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等多个方面，确保公民在面临年老、疾病、工伤、失业、生育等生活风险时，能够从国家和社会获得必要的物质帮助。然而，劳动保障与社会保障之间也存在一定的交叉，例如工伤保险既属于社会保障范畴，也体现了对劳动者劳动权益的保障。

在进一步理解两者区别时，我们可以从法律依据上进行分析。《劳动法》作为保护劳动者合法权益的基本法律，明确规定了劳动保障的相关内容，包括劳动合同的签订、劳动条件的改善、劳动安全卫生的保障等，这些都是劳动保障体系的重要组成部分。而《社会保险法》则详细规定了社会保障的各项制度，包括各种社会保险的缴费标准、待遇享受条件、基金管理等，为社会保障体系的运行提供了法律保障。通过这两部法律的实施，我国逐步建立了起覆盖全民、城乡统筹的劳动和社会保障体系，为构建和谐社会提供了有力支撑。