网络暴力，简称网暴，是指通过网络以文本、图像、音频、视频等形式对个人集中发布的，含有侮辱谩骂、造谣诽谤、煽动仇恨、威逼胁迫、侵犯隐私，以及影响身心健康的指责嘲讽、贬低歧视等内容的违法和不良信息。它是一种语言暴力，借助互联网这一载体，对受害者进行谩骂、抨击、侮辱、诽谤等，对当事人的隐私权、人身安全权及其正常生活造成威胁或某种不良影响。

二、网络暴力的依据

网络暴力行为的依据主要来源于相关法律法规。例如，《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条明确规定了写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全、公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人、多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息干扰他人正常生活等行为，将受到法律的制裁。此外，《中华人民共和国刑法》第二百四十六条也规定了利用信息网络诽谤他人，情节严重的，将受到刑事追究。

三、网络暴力的解决方法

面对网络暴力，受害者可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 收集证据：及时收集并妥善保管证据，包括但不限于聊天记录、截屏等所有相关的关键性证据资料。这些证据将在后续维权过程中起到关键作用。
2. 向相关部门报案：根据网络暴力行为的严重程度，受害者可以向公安部门报案，要求依法查处；也可以向互联网管理部门投诉，要求其对涉事账号或平台进行处理。
3. 委托律师维权：在收集到足够证据后，受害者可以委托专业律师进行维权。律师将协助受害者起草民事诉讼状，向法院提起诉讼，要求侵权者承担相应法律责任。
4. 寻求情感支持：与亲密的朋友和家人进行沟通交流，以此获得精神上的安抚和支持。若必要的话，也可以考虑寻求心理咨询师的长期辅助治疗服务。

四、总结

网络暴力作为一种新型的社会问题，已经严重侵犯了他人的合法权益和破坏了网络生态。为了更有效地治理网络暴力，保障网民的合法权益，以及维护一个文明健康的网络环境，国家相关部门已经出台了一系列法律法规和政策措施。然而，治理网络暴力并非一朝一夕之功，需要全社会的共同努力和持续关注。作为网民，我们应该提高自我保护意识，不参与网络暴力行为；作为受害者，我们应该勇敢站出来，通过合法途径维护自己的权益。同时，社会各界也应共同努力，营造一个健康、文明的网络环境。