在互联网金融日益发达的今天，借款渠道多种多样，但其中不乏高利贷等高风险借贷方式。当借款人因各种原因无法按时还款，往往会面临债权人的追讨，甚至可能被联合起诉至刑警队。面对这种情况，借款人应该如何应对？本文将结合相关法律咨询，为网民提供详细的解答和建议。

一、了解法律界限，积极应诉

首先，借款人需要明确的是，借款纠纷通常属于民事纠纷范畴，不涉及刑事犯罪。即使债权人联合起来将借款人起诉至刑警队，只要借款人没有涉及诈骗、非法集资等犯罪行为，就不会被追究刑事责任。因此，借款人在接到起诉通知后，应保持冷静，积极应诉。

在应诉过程中，借款人需要认真阅读起诉状和相关证据材料，了解自己的债务情况和债权人的诉求。同时，借款人也有权向法院提出自己的抗辩理由和证据。如果借款人确实存在违约行为，应主动与债权人沟通协商，寻求解决方案。如果借款人认为债权人的诉求不合理或存在违法行为，可以向法院提出抗辩，维护自己的合法权益。

二、审查借贷合同，合法抗辩

在应对借款纠纷时，借款人需要仔细审查借贷合同及相关文件。如果发现借贷合同存在以下问题，借款人可以提出合法抗辩：

1. 高利贷问题：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，但各地人民法院可根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过银行同类贷款利率的四倍（包含利率本数）。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。因此，如果借款人发现借贷合同中的利率超过了法定标准，可以主张超出部分的利息无效，拒绝偿还。

2. 合同无效问题：如果借贷合同存在欺诈、胁迫、恶意串通等情形，或者借款人是在被欺骗、误导的情况下签订的合同，那么该合同可能被认定为无效合同。一旦合同被认定为无效，借款人就无需承担还款责任。

3. 实际借款金额与合同不符：有时，债权人为了获取更高的利息，会在合同中虚增借款金额。如果借款人能够证明实际借款金额与合同不符，可以主张按照实际借款金额还款。

三、积极寻求解决方案，避免法律风险

面对借款纠纷，借款人应积极寻求解决方案，避免法律风险。以下是一些建议：

1. 与债权人协商：借款人可以与债权人进行沟通协商，寻求延期还款、分期还款等解决方案。在协商过程中，借款人应诚恳地表达自己的还款意愿和困难，争取债权人的理解和支持。

2. 寻求法律援助：如果借款人无法与债权人达成协议，或者认为自己的合法权益受到侵害，可以寻求法律援助。律师可以为借款人提供专业的法律咨询和代理服务，帮助借款人制定合适的应对策略。

3. 加强风险意识：在未来的借贷活动中，借款人应加强风险意识，选择正规、合法的借贷渠道。同时，借款人应仔细阅读借贷合同及相关文件，确保自己充分理解并同意合同条款。

四、结语

借了高利贷和借款被联合起诉至刑警队是一种常见的借款纠纷情况。面对这种情况，借款人应保持冷静、积极应诉，并仔细审查借贷合同及相关文件。同时，借款人应积极寻求解决方案，避免法律风险。在未来的借贷活动中，借款人应加强风险意识，选择正规、合法的借贷渠道。只有这样，才能有效地保护自己的合法权益。

最后，需要强调的是，本文提供的法律建议仅供参考。在处理具体案件时，请务必咨询专业律师的意见。