在探讨涉外民事关系时，冲突规范扮演着至关重要的角色。那么，冲突规范具体有哪些种类？如何理解和应用这些规范呢？

首先，冲突规范，又称“适用规范”或“选择规范”，是指国内法或国际条约中规定的涉外民事关系应由哪一国或地区的法律作为准据法的法律规范。它并不直接规定当事人的权利义务，而是指定某一涉外民事关系应由哪一国或地区的法律调整。这种规范是间接的，必须与所指引的某国实体规范相结合，才能最终确定当事人的权利义务关系。

冲突规范因指定准据法的方式不同，可以分为四种基本类型：

1. 单边冲突规范：直接规定某种涉外民事关系只适用内国法或只适用外国法。例如，某国法律可能规定，关于婚姻关系的法律适用，直接指向内国法或某一特定外国法。

2. 双边冲突规范：并不直接规定某种涉外民事关系适用内国法还是外国法，而是抽象地规定一个指引确定准据法的连结点。例如，某国法律可能规定，不动产的所有权适用不动产所在地法，这里“不动产所在地”就是连结点，至于准据法是内国法还是外国法，取决于连结点在内国还是某外国。

3. 重叠适用准据法的冲突规范：对“范围”所指的法律关系或法律问题必须同时适用两个或两个以上连结点所指向国家的法律。这种规范要求在处理某一涉外民事关系时，必须同时考虑多个国家的法律。

4. 选择适用准据法的冲突规范：包含两个或两个以上的连结点，但只需选择适用其中一个连结点所指定的国家的法律来处理某一涉外民事关系。这种规范赋予了当事人或法院在选择适用法律上的一定灵活性。

冲突规范的解决机制主要包括以下几种方式：

• 上位法优于下位法：当不同效力等级的法律规范之间发生冲突时，遵循“上位法优于下位法”的原则。
• 特别法优于一般法，新法优于旧法：同一机关制定的法律规范中，特别法优于一般法，新法优于旧法。
• 裁决机制：对于法律之间对同一事项的新的一般规定与旧的特别规定不一致，不能确定如何适用时，由有权机关进行裁决。
• 统一实体法规范：通过国际条约制定统一的实体规范，直接规定当事人之间的权利义务关系，从而消除法律冲突。

在实际应用中，冲突规范的选择和适用需要综合考虑各种因素，包括法律关系的性质、当事人的意愿、相关国家的法律规定以及国际条约等。同时，冲突规范的解释和适用也需要遵循一定的法律原则和规则，以确保其准确性和公正性。

总结来说，冲突规范是解决涉外民事关系法律冲突的重要工具，其种类多样，应用灵活。理解和应用这些规范需要深入的法律知识和实践经验，以确保涉外民事关系的顺利处理。