失信被执行人，这一词汇在法律领域中频繁出现，指的是那些有履行能力但拒不履行生效法律文书确定义务的被执行人。根据《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，被执行人未履行生效法律文书确定的义务，并具有一系列情形之一的，如：有履行能力而拒不履行、以伪造证据等方法妨碍执行、违反财产报告制度等，人民法院应当将其纳入失信被执行人名单，依法对其进行信用惩戒。

被列入失信被执行人名单的后果是严重的。首先，失信被执行人将受到一系列消费限制。根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，失信被执行人将禁止乘坐飞机、列车软卧等高消费行为，限制在金融机构贷款或办理信用卡，不得担任企业的法定代表人、董事、监事、高级管理人员等。这些措施直接影响了失信被执行人的日常生活和经营活动。

其次，失信被执行人的信息将被通报给政府相关部门、金融监管机构、金融机构等，供相关单位在政府采购、招标投标、行政审批、政府扶持、融资信贷、市场准入、资质认定等方面对其进行信用惩戒。这些措施将严重影响失信被执行人的商业信誉和社会信用，使其在商业活动中处于不利地位。

此外，若失信被执行人违反限制消费令进行消费，经查证属实，人民法院将依照《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，予以拘留、罚款；情节严重，构成犯罪的，还将追究其刑事责任。这不仅对失信被执行人个人造成了严重的法律后果，也对其家庭和社会关系产生了不良影响。

那么，面对这一困境，失信被执行人应该如何摆脱呢？首先，最根本的解决方法是履行人民法院的法律文书所确定的义务。失信被执行人应尽快履行生效法律文书确定的义务，包括偿还债务、履行赔偿等。一旦履行完毕，法院会根据情况将其从失信被执行人名单中删除。

其次，失信被执行人可以与申请执行人进行沟通协商，达成和解协议。双方通过协商达成一致，既能保障申请执行人的权益，也能为被执行人提供解除失信状态的途径。按照和解协议履行完毕后，可申请法院解除失信被执行人名单。

如果失信被执行人认为自身不存在失信情形或失信信息存在错误，还可向执行法院提出书面异议申请。法院会对异议进行审查，如确有错误，会及时纠正并删除相关失信信息。

最后，失信被执行人应积极配合法院的执行工作，如实报告财产状况，不得有隐匿、转移财产等妨碍执行的行为。通过良好的执行态度，有可能促使法院提前将其从失信名单中移除。

LFA小编认为，被列入失信被执行人名单的后果是严重的，不仅影响个人的日常生活和经营活动，还涉及法律责任和社会信用。因此，失信被执行人应尽快采取措施解决失信问题，履行法律义务，恢复自身信用。同时，社会各界也应加强对失信行为的监督和惩戒力度，共同维护社会信用体系的健康发展。