在法律术语中，“排除妨碍”与“排除妨害”是两个常被提及的概念，它们虽然相似，但在具体含义和适用范围上却有所不同。本文将详细解释这两个概念，阐述其法律依据，并探讨如何有效处理相关纠纷。

首先，我们来了解什么是“排除妨碍”。排除妨碍是指当权利人行使权利受到不法阻碍或妨害时，有权请求加害人或请求人民法院强制排除，以保障权利正常行使的措施。它是一种重要的法律救济手段，旨在保护权利人的合法权益。妨碍的状态可能是行为造成的，如堆放物品影响通行，违章建筑物妨碍相邻方的通风、采光等；也可能是自然原因形成的，如树根蔓延至相邻土地。无论妨碍状态是如何形成的，只要其没有法律依据、合同约定或合理性，权利人就可以请求排除妨碍。

接下来，我们再看“排除妨害”。排除妨害与排除妨碍在概念上相近，但主要区别在于其适用范围和责任功能。排除妨害更侧重于物权受到侵害或可能受到侵害的情形。根据《中华人民共和国民法典》第二百三十六条，妨害物权或者可能妨害物权的，权利人可以请求排除妨害或者消除危险。这意味着，当权利人的物权受到现实妨害时，可以依法请求排除妨害，以恢复其物权的圆满状态。

在处理排除妨碍和排除妨害纠纷时，权利人可以采取以下步骤：

1. 确认妨害或妨碍存在：首先，需要观察和记录妨害或妨碍行为，确保有充分的证据来支持后续的维权行动。这包括明确被妨害的标的物，分析妨害人是否以占有以外的方式持续妨害权利人的权利行使，以及判断妨害行为是否具有不正当性。

2. 寻求协商或调解：在确认妨害或妨碍存在后，权利人可以尝试与妨害人进行协商或寻求第三方调解，以和平解决纠纷。这有助于节省时间和成本，避免不必要的法律诉讼。

3. 提起诉讼或申请仲裁：如果协商或调解未能成功解决纠纷，权利人可以选择向人民法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁，通过法律途径强制排除妨害或妨碍。在此过程中，权利人需要收集并整理相关证据，明确诉讼请求和法律依据，并遵循诉讼或仲裁程序。

总结来说，“排除妨碍”与“排除妨害”虽然都是法律救济手段，但在具体含义和适用范围上有所不同。在处理相关纠纷时，权利人应根据具体情况选择合适的救济方式，并遵循法律程序，以维护自己的合法权益。通过了解这两个概念及其处理方法，我们可以更好地应对实际生活中的法律问题。