在社会的广阔舞台上，劳动者是推动经济发展和社会进步的重要力量。他们以自己的智慧和汗水，为社会创造了无尽的财富与价值。那么，究竟什么是劳动者？他们享有哪些权利，又该如何保障这些权益呢？

劳动者，简而言之，是具有劳动能力，以从事劳动获取合法劳动报酬的自然人。要成为法律意义上的劳动者，并非易事，它要求自然人不仅具备劳动权利能力，即依法享有劳动权利和承担劳动义务的资格，还需具备劳动行为能力，即能够以自己的行为依法行使劳动权利和履行劳动义务。在我国，劳动者的法定最低就业年龄为16周岁，这是劳动法对未成年人劳动权益的特殊保护。对于可能危害未成年人健康、安全或道德的职业，最低就业年龄更是被严格限定在18周岁以上。这一规定，旨在确保未成年人在适宜的年龄和环境中成长，免受劳动带来的潜在伤害。

然而，劳动者的权益并非总能得到妥善保障。在实际生活中，一些不法用人单位为了降低成本、追求利润，不惜违反法律规定，招用童工、超时加班、拖欠工资、忽视劳动安全卫生等问题时有发生。这些行为不仅严重侵犯了劳动者的合法权益，更对社会稳定和公平正义构成了威胁。因此，如何有效保障劳动者的合法权益，成为了摆在我们面前的一项紧迫任务。

要保障劳动者的合法权益，首先必须明确劳动者所享有的各项权利。根据我国劳动法的规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、依法参加工会和职工民主管理的权利以及提请劳动争议处理的权利等。这些权利，是劳动者在劳动过程中应当享有的基本权益，也是衡量一个国家或地区劳动法治水平的重要标尺。

在明确了劳动者的权利之后，如何确保这些权利得到有效落实，便成为了关键所在。