标题：疫情期间我和姐姐产生了不当关系，现在该怎么办？

在疫情期间，由于长时间的隔离和相处，一些家庭中的亲属之间可能会产生一些特殊的情感联系。但需要注意的是，这种关系是不符合社会伦理和道德规范的。因此，我们需要冷静思考并采取措施来解决问题。

首先，要明确的是，这种不恰当的关系不仅可能导致家庭关系的紧张，还可能对个人心理和社会造成负面影响。因此，我们应该寻求专业的帮助和支持，例如心理咨询或家庭治疗等。

其次，为了缓解这种情况带来的压力，我们可以考虑暂时保持距离，减少与对方单独相处的机会，同时加强与其他家庭成员的交流和互动，以分散注意力并寻求他们的理解和支持。

最后，我们必须认识到这种关系的危害性，并采取积极的措施来改变这种状况。这可能包括寻求专业心理咨询、参加家庭活动或其他社交活动等，以帮助建立更健康、更积极的人际关系模式。

总之，处理这类敏感问题需要谨慎和理性。通过寻求专业帮助、保持适当的距离以及积极参与家庭和社会活动，我们可以逐步改善这种情况，并恢复健康的家庭关系和个人心态。