在数字化时代，QQ作为广泛使用的即时通讯工具，为人们的生活带来了诸多便利。然而，与此同时，网络诈骗也层出不穷，不少人在QQ上遭遇了诈骗，损失了钱财。那么，QQ上被骗了钱怎么办呢？又该如何追回这些损失呢？

首先，我们需要明确什么是QQ诈骗。QQ诈骗通常指不法分子通过QQ这一社交平台，以各种诱饵或虚假信息骗取受害人的钱财。这些诈骗手段多样，如冒充好友借钱、虚假购物链接、诱导投资等，让人防不胜防。

当发现自己QQ上被骗了钱，很多人会感到惊慌失措，但此时保持冷静至关重要。第一步，你应该立即停止与诈骗者的所有联系，并保存好与诈骗者的聊天记录、转账记录等关键证据。这些证据在后续报警和追回损失时将起到至关重要的作用。

接下来，你需要尽快报警。根据我国相关法律规定，网络诈骗属于刑事犯罪行为，受害人有权向公安机关报案。在报警时，要详细向警方说明被骗的经过、诈骗者的信息以及自己损失的钱财数额，并提交之前保存好的相关证据。警方将会根据这些信息进行调查，并尽力帮你追回损失。

除了报警之外，你还可以通过其他途径尝试追回损失。例如，如果你是通过QQ转账给诈骗者的，可以联系QQ客服寻求帮助。QQ客服在核实情况后，可能会采取冻结诈骗者账户等措施，以协助你追回损失。此外，如果你使用了第三方支付平台进行交易，也可以向支付平台投诉，并申请退款。

然而，需要注意的是，追回损失并不是一件容易的事情。很多时候，诈骗者会采取各种手段来逃避法律制裁，甚至可能已经将骗得的钱财转移或挥霍一空。因此，在日常生活中，我们应该提高警惕，加强自我防范意识，避免上当受骗。

总结来说，QQ上被骗了钱怎么办？首先要保持冷静，立即停止与诈骗者的联系并保存好证据；其次要及时报警，向警方详细说明情况并提交证据；同时可以尝试联系QQ客服或支付平台寻求帮助。但更重要的是，我们要提高警惕，加强自我防范，从源头上避免网络诈骗的发生。只有这样，我们才能在网络世界中更加安全地享受数字生活带来的便利。